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Bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo

Bouchées de poulet au beurre à l'ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l'alfredo - 1

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J’ai toujours aimé surprendre mes invités avec des bouchées gourmandes et relevées. Ces bouchées de poulet au beurre à l’ail, accompagnées de pâtes torsadées cajun et d’une sauce alfredo épicée, sont une véritable explosion de saveurs. Je trouve qu’elles sont parfaites pour l’apéritif, en entrée chic ou pour un dîner convivial à partager sans façon. Chaque bouchée associe le fondant du poulet, la douceur beurrée de l’ail, la générosité de la sauce alfredo maison et le peps du mélange cajun.

C’est le genre de recette qui plaît à tout le monde et qui ne laisse personne indifférent. Quand je veux un plat qui sorte de l’ordinaire mais qui reste simple à préparer, je reviens toujours à cette alliance poulet-ail-pâtes cajun. C’est facile, rapide, et chaque bouchée apporte réconfort et gourmandise.

➡️ Pourquoi vous allez adorer ces bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo

Ces bouchées sont un concentré de gourmandise : le poulet est tendre, parfumé à l’ail et doré au beurre, les pâtes torsadées sont enrobées d’une sauce alfredo cajun crémeuse et relevée, et l’ensemble est aussi joli à regarder que délicieux à déguster. Parfait pour impressionner vos invités sans passer la journée en cuisine !


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➡️ Ingrédients pour ces bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo

500 g blanc de poulet
250 g pâtes torsadées (fusilli ou rotini)
3 gousses d’ail
60 g beurre
1 cuillère à soupe mélange cajun
20 cl crème liquide entière
80 g parmesan râpé
1 cuillère à soupe huile d’olive
1 cuillère à café paprika
1 cuillère à café piment doux
Sel, poivre
Persil frais pour la finition

➡️ Étape 1 : Préparer le poulet
Coupez le blanc de poulet en gros cubes. Mélangez avec le paprika, le piment, du sel et du poivre. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajoutez le poulet et faites dorer sur toutes les faces.

➡️ Étape 2 : Beurrer et parfumer à l’ail
Ajoutez le beurre et l’ail haché dans la poêle avec le poulet. Laissez fondre doucement et imprégnez bien le poulet de beurre à l’ail. Réservez au chaud.

➡️ Étape 3 : Préparer les pâtes
Faites cuire les pâtes torsadées al dente dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Égouttez.

➡️ Étape 4 : Sauce alfredo cajun épicée
Dans la casserole, versez la crème, le parmesan, le mélange cajun, du sel et du poivre. Faites chauffer à feu doux jusqu’à obtenir une sauce crémeuse. Ajoutez les pâtes et mélangez pour bien les enrober.

➡️ Étape 5 : Dressage
Sur chaque mini-blinis ou cuillère apéritive, déposez un nid de pâtes, ajoutez une bouchée de poulet, un peu de sauce, puis parsemez de persil frais.


➡️ Temps de cuisson des bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Prêt en : 40 minutes

➡️ Astuces pour réussir ces bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo

  • Utilisez un bon beurre pour une saveur plus riche et authentique.
  • Pour une version moins épicée, réduisez le mélange cajun et le piment.
  • Ajoutez quelques gouttes de citron pour apporter de la fraîcheur.

➡️ Erreurs à éviter pendant la cuisson

  • Ne pas trop cuire le poulet pour qu’il reste moelleux.
  • Évitez de faire bouillir la crème, la sauce doit rester onctueuse.
  • N’ajoutez pas le parmesan hors du feu, il doit bien fondre dans la sauce.

➡️ Instructions de conservation
Conservez les bouchées montées au réfrigérateur, recouvertes, pendant 24h maximum. Réchauffez doucement avant de servir.

➡️ Informations nutritionnelles estimées
Pour 1 bouchée (sur 12) :
Calories : 120 kcal
Glucides : 7 g
Lipides : 7 g
Protéines : 8 g


➡️ Questions fréquentes

➡️ H3 : Peut-on préparer ces bouchées à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le poulet et les pâtes la veille, mais assemblez au dernier moment pour garder le moelleux.

➡️ H3 : Quel accompagnement proposer avec ces bouchées ?
Une salade croquante de jeunes pousses, tomates cerises ou crudités apportera fraîcheur et équilibre.

➡️ H3 : Peut-on remplacer le poulet par une autre viande ?
Oui, la dinde ou même des crevettes se marient très bien avec cette préparation.

➡️ H3 : Quelle sauce alternative à l’alfredo ?
Une sauce au yaourt citronné ou une crème légère aux herbes fonctionne très bien en été.

➡️ H3 : Peut-on les servir en plat principal ?
Absolument, il suffit d’augmenter les quantités et de dresser en assiette individuelle avec plus de pâtes.

➡️ Conclusion
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Avez-vous testé la recette telle quelle ou personnalisé l’assaisonnement ?
Poulet, dinde ou crevettes ?
Quelle version vous a le plus plu ?

Je prends plaisir à lire vos retours et à découvrir vos variantes. Si vous avez une question, je suis là pour échanger autour de la cuisine ! 🥄🍗


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Bouchées de poulet au beurre à l'ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l'alfredo - 1

Bouchées de poulet au beurre à l’ail avec pâtes torsadées cajun épicées à l’alfredo


  • Author: Chloé Eisenberg
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 12 bouchées

Description

Bouchées de poulet au beurre à l’ail servies sur des pâtes torsadées cajun nappées d’une sauce alfredo crémeuse et épicée. Une recette gourmande, rapide et idéale pour un apéritif chic ou un plat convivial plein de caractère.


Ingredients

500 g blanc de poulet

250 g pâtes torsadées (fusilli ou rotini)

3 gousses ail

60 g beurre

1 cuillère à soupe mélange cajun

20 cl crème liquide entière

80 g parmesan râpé

1 cuillère à soupe huile d’olive

1 cuillère à café paprika

1 cuillère à café piment doux

Sel

Poivre

Persil frais


Instructions

1. Coupez le poulet en cubes et assaisonnez avec paprika, piment, sel et poivre.

2. Faites chauffer l’huile d’olive et faites dorer le poulet.

3. Ajoutez le beurre et l’ail haché, mélangez puis réservez.

4. Faites cuire les pâtes al dente et égouttez-les.

5. Ajoutez la crème, le parmesan et le cajun dans la casserole et chauffez doucement.

6. Incorporez les pâtes à la sauce.

7. Dressez avec le poulet et parsemez de persil.

Notes

Servez immédiatement pour une sauce bien crémeuse.

Ajustez le cajun selon votre goût.

Parfait en bouchées ou en plat principal.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat / Apéritif
  • Method: Poêle
  • Cuisine: Américaine / Cajun

Nutrition

  • Serving Size: 1 bouchée
  • Calories: 120
  • Sugar: 1
  • Sodium: 210
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 1
  • Protein: 8
  • Cholesterol: 32

Keywords: poulet cajun, bouchées de poulet, alfredo épicé, pâtes crémeuses

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