Description
Crème de potiron onctueuse et parfumée à la vanille et à la cannelle, un dessert léger et réconfortant parfait pour l’automne, à savourer en famille ou entre amis.
Ingredients
200 g purée de potiron
40 cl lait
80 g sucre
3 œufs
1 gousse de vanille ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille
1 cuillère à café cannelle en poudre
1 pincée sel
Crème fouettée pour le service (facultatif)
Étoile de badiane et cannelle pour la décoration (facultatif)
Instructions
1. Si vous partez de potiron frais, épluchez-le, coupez-le en dés et faites-le cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égouttez et réduisez en purée bien lisse.
2. Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue et grattée (ou l’extrait de vanille). Laissez infuser hors du feu. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre, la cannelle et la pincée de sel. Ajoutez la purée de potiron puis incorporez le lait vanillé en mélangeant bien.
3. Répartissez la préparation dans des ramequins. Placez-les dans un plat allant au four rempli d’eau chaude à mi-hauteur (bain-marie). Faites cuire 30 à 35 minutes à 160°C. Les crèmes doivent être prises mais encore légèrement tremblotantes. Laissez refroidir, puis placez au frais au moins 2 heures.
4. Juste avant de servir, décorez d’un peu de crème fouettée, d’une pincée de cannelle, d’une étoile de badiane ou d’un bâton de cannelle pour une présentation élégante et parfumée.
Notes
Utilisez un potiron bien mûr pour une saveur plus prononcée.
Pour une version plus légère, remplacez une partie du lait par du lait végétal.
Ajoutez des zestes d’orange pour une touche acidulée.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Dessert
- Method: Bain-marie
- Cuisine: Automnale
Nutrition
- Serving Size: 1 ramequin
- Calories: 180
- Sugar: 21
- Sodium: 80
- Fat: 5
- Saturated Fat: 1.5
- Unsaturated Fat: 2
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 29
- Fiber: 1
- Protein: 6
- Cholesterol: 100
Keywords: crème, potiron, dessert, automne, léger