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Riz Bijou Persan


  • Author: Chloé Eisenberg
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4

Description

Un riz basmati parfumé, agrémenté d’épices, de fruits secs et de zestes d’orange pour une explosion de saveurs et de couleurs digne d’un banquet oriental. Idéal pour les grandes occasions.


Ingredients

300 g riz basmati 2 carottes 1 oignon 50 g pistaches non salées 50 g amandes effilées 50 g raisins secs ou cranberries séchées zeste d’une orange bio 1 cuillère à soupe sucre 1 cuillère à soupe eau de fleur d’oranger 0.5 cuillère à café curcuma 0.5 cuillère à café cannelle 4 cuillères à soupe huile végétale ou ghee sel


Instructions

1. Rincez soigneusement le riz basmati à l’eau froide jusqu’à ce qu’elle soit claire. Faites-le tremper dans de l’eau salée pendant 30 minutes. Égouttez. Faites cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 8 à 10 minutes. Égouttez-le et réservez. Le riz doit être cuit mais encore ferme. Faites revenir l’oignon émincé dans 2 cuillères à soupe d’huile jusqu’à ce qu’il soit doré. Ajoutez les carottes râpées, le curcuma, la cannelle et le sucre. Laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les raisins secs, le zeste d’orange, l’eau de fleur d’oranger et poursuivez la cuisson 2 minutes. Dans une grande poêle ou un faitout, chauffez 2 cuillères à soupe d’huile. Alternez des couches de riz et de garniture, en terminant par du riz. Couvrez et laissez chauffer à feu très doux pendant 10 à 15 minutes pour que les saveurs se mêlent. Pendant ce temps, faites légèrement dorer les amandes et les pistaches dans une poêle à sec. Servez le riz chaud, parsemé de fruits secs croquants juste avant de servir.

Notes

Utilisez du riz basmati de qualité pour un grain long et aéré. Ne surchargez pas d’eau de fleur d’oranger, elle est très parfumée. Pour garder le croquant, ajoutez les fruits secs juste avant de servir.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la casserole et à l’étuvée
  • Cuisine: Perse

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 390
  • Sugar: 6
  • Sodium: 120
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 11
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 55
  • Fiber: 4
  • Protein: 7
  • Cholesterol: 0

Keywords: riz persan, plat de fête, fruits secs, végétarien